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CHOY KA >>
Uno de los cinco estilos más conocidos en el sur de China, basado
en las formas de combate a mano desnuda y de armas tradicionales chinas,
donde se conjuga la concentración mental, la respiración y los movimientos
corporales armoniosos.
El Choy Ka, es uno de los 5 mayores estilos del sur de China, su creación está
enmarcada con los acontecimientos relacionados a la destrucción del Templo
Siulam del Sur FuKiem.
LOS GRADOS DENTRO DEL SENLEY |
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TAI CHI >>
Fundamentado en la respiración, concentración y ejecución armoniosa
de los movimientos, logrando así conocer, equilibrar y ejercitar nuestro
Chi o energía interna, mejorando en primera instancia, los niveles
psíquicos, orgánicos y físicos del practicante, para seguir luego
con su escencia Marcial. |
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LIANGONG >>
Gimnasia terapéutica china cuyo objetivo es preservar la buena salud
y alcanzar la longevidad. Físicamente, con esta gimnasia se eliminan
las tensiones nerviosas, se previene y combate el stress, y se alivia
dolores articulares y musculares en todo el cuerpo.
Como en el Tai Chi, sus movimientos son una fusión entre la armonía,
suavidad, continuidad y respiración, limpiando nuestros canales energéticos
para lograr continuidad en la corriente de Chi. |
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CHI KUNG >>
Después de varios años, cuando un alumno se vuelve experto en las
técnicas básicas del kung fu, empieza el entrenamiento con las técnicas
internas Chi Kung (Qigong). Este entrenamiento interno, desarrolla
en el alumno, poder para cultivar su confianza, fuerza en el combate,
humildad, salud y fuerza para resistir o curar sus enfermedades. |
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MEDITACION >>
La meditación es la practica por excelencia que nos permite alcanzar
el más alto nivel de realización espiritual. mediante la meditación
obtenemos el equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu. |
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